Leite Creme de Limão e Canela

Desta vez trago a receita de um “Leite Creme” que já foi testado e aprovado cá em casa e também por familiares e amigos que já tiveram oportunidade de o experimentar. O sabor e o aspecto são muito semelhantes ao tradicional, mas como não leva ovos nem leite não contém colesterol nem gordura saturada, sendo […]

Overnight Oats de Pêra

Ingredientes 4 colheres de sopa de aveia 1 colher de sopa de sementes de chia Bebida vegetal (de soja, de aveia, de arroz…) 1 pêra 2 nozes Canela em pó a gosto Preparação Num copo ou frasco colocar a aveia e as sementes de chia e cobrir com a bebida vegetal. Colocar as nozes e […]

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