Menu da Semana #6

O “Menu da Semana” está de volta!!! E com novidades 🙂

Para além do Menu, tens agora aqui à tua disposição, a respectiva lista de compras com tudo o que precisas para não perderes tempo no supermercado e ainda economizares dinheiro!

Sinto que Setembro é um mês de recomeço, de mudanças, de resoluções…um pouco como a passagem de ano.
Coincidência ou não, vou fazer várias mudanças por aqui 🙂 mas para melhor, fica por aqui para estares a par de tudo!

Mas por agora, aqui está o menu. Espero que gostes!

Menu da Semana

Segunda – Risotto de Espargos e Ervilhas

Terça – Penne com Beringela e Molho de Tomate

Quarta – Empadão de Cogumelos

Quinta – Esparguete integral salteado com Pimentos Padrón

Sexta – Assado de Legumes

Sábado – Hambúrgueres de Feijão

Domingo – Tofu com Batata Doce guisado no forno

Extra – Mini Tartes de Chocolate e Batata Doce

Menu da Semana #6

Para descarregares o menu clica aqui ou na imagem acima.

Podes imprimi-lo para o colocares, por exemplo, na porta do frigorífico ou guarda-lo no teu telemóvel. As receitas estão nos links que deixei acima e também no ficheiro pdf, onde basta clicares em cima de cada prato para teres acesso.
Deixei um espaço em branco para que possas acrescentar alguma nota ou apontares a tua lista de compras 🙂

E se quiseres acesso à lista de compras, está aqui!

Boa semana!

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